हिन्दू धर्म में उपवास करना इतना महत्वपूर्ण क्यों होता है?

dainikastro Oct 30, 2020 1779 0

Why upvas is important in hindus

कुछ लोग उपवास को आध्यात्मिक अनुशासन कहते हैं। कुछ लोग इसे इंच खोने का सहज तरीका कहते हैं। कुछ का मानना है कि भूखे रहने से पापों के लिए पश्चाताप होता है। अनंत अर्थों के साथ एक एकल शब्द, उपवास का अर्थ विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग है। हालांकि, धार्मिक पहलू के साथ जुड़ा हुआ है, उपवास एक ऐसी सुसमाचार प्रथा है जिसका पूरे हिंदुओं द्वारा अनुसरण किया जाता है। अपने उत्साह को बढ़ाने के लिए स्वस्थ खाने के साथ अनुष्ठान, प्रार्थनाएं हैं। यह अपने देवी-देवताओं के लिए एक पूर्ण समर्पण है जो गहन रूप से अंतर्निहित आदतों को दूर करने में सक्षम बनाता है, जिससे जीवन में देवत्व की शक्तियों को जारी किया जाता है।

व्रत रखने का मूल उद्येश्य होता है संकल्प को विकसित करना। व्यक्ति की बातों, वादों, क्रोध, भावना और उसके प्रेम का कोई भरोसा नहीं। लोग अपनी अपनी श्रद्दा और आस्था के अनुसार अलग-अलग देवी-देवताओं को मानते हैं और उनकी पूजा करते हैं। इसी क्रम में वे सप्ताह में एक दिन, या खास मौकों या त्योहारों पर अपने देवी-देवताओं के लिए व्रत रखते हैं। जिसमें वे पूरे दिन बगैर अन्न खाए सिर्फ फल खाकर ही रहते हैं। धर्म और मान्यता के अनुसार व्रत रखने से देवी-देवता प्रसन्न होते हैं तथा कष्टों और परेशानियों को दूर करके, मनोकामनाओं को पूर्ण करते हैं।

इस व्रत या उपवास में व्यक्ति अपने आध्यात्मिक उद्येश्य की प्राप्ति हेतु काया का शुद्धिकरण करता रहता है। यह बहुत कठिन व्रत होते हैं। इसमें धीरे-धीरे व्यक्ति अन्न और फिर जल भी पीना छोड़ देता है। इसके अंतर्गत क्रिया योग भी किया जाता है। यदि आप आध्यात्मिक लक्ष्य प्राप्त नहीं करना चाहते मात्र अपनी सेहत को सुधारना चाहते हैं तो यह व्रत आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होगा। लोग अक्सर अपने वजन को कम करने या पेट को अंदर करने के लिए भी व्रत रखते हैं। यदि आप व्रत नहीं रखेंगे तो आपकी सेहत पर इसका बुरा असर होगा।